22 ноября 2018

Роман Емельянов: «Главное сейчас – вылечиться до конца и забыть эту травму»

Роман Емельянов, восстанавливается от травмы ахилла. Полузащитник «Урала» проходит специальный курс в одной из клиник Рима. Пресс-служба клуба связалась с игроком, чтобы расспросить его о том, как идет процесс восстановления.

- Роман, как сейчас проходит твой обычный день?

- Встаю в 9 утра, сразу иду на завтрак, кушаю не спеша, и в 9-30 меня уже ждет трансфер из отеля до клиники. Переодеваюсь – и на тренировку. Разные специальные физиопроцедуры делаю: текар-терапия, ультразвук, упражнения специальные. Потом после тренировки едем обедать в отель, а в 15-30 – обратно в клинику. Два с половиной часа проводим в бассейне, делаю водные упражнения. Вечером возвращаюсь в отель – и спать. Так проходит день.  

- Сейчас, наверное, стал хорошим пловцом?

- Не сказал бы. Плаваньем там мы не занимаемся. Бассейн маленький. Делаем там разные упражнения. Очень интересные, кстати: с кругами, с мячами, упражнения на разработку ноги – много всего интересного.  

- Кто руководит процессом?

- В бассейне с нашей группой работают два тренера, плюс отдельные специалисты занимаются с нами в зале. Они все итальянцы.

- Понимаешь уже итальянский?

- Знаю на английском элементарные фразы, поэтому уже все понятно. Хотя поначалу тяжеловато в этом плане было, но сейчас нормально – привык. К любой речи можно привыкнуть (улыбается – прим. ред.) Плюс здесь есть переводчик Макс. Он помогает, когда надо что-то серьезное перевести.

- Это интервью ты даешь, крутя педали велотренажера. Расскажи про это упражнение.

- Много упражнений на велотренажере. Кручу обычно 15 минут. Мне главное, чтобы ахилл не болел, не было дискомфорта. Когда кручу педали – не больно, но при беге начинает болеть. Доктор сказал, что травма неприятная, не так часто встречается, и проходит довольно долго. Вчера вот был у хирурга, он мне повторил те же слова: неприятная травма.

- Как точно звучит диагноз?

- Тендинит ахиллова сухожилия. Будем надеяться на лучшее: что восстановлюсь к январю и буду полноценно тренироваться. Честно, очень соскучился по игре, так надолго выбила эта травма… В Риме я до 29 ноября. А 30 числа уже прилечу в Екатеринбург. К зимним сборам надо восстановиться!

- Кто еще из спортсменов восстанавливается в твоей группе?

- Со мной вместе работают Михаил Костюков, Вагиз Галиуллин, Ромчик, чемпион Европы по смешанным единоборствам М-1. Со всеми сдружились. Еще актриса с Украины со своим мужем с нами занимается. Они со своей командой попали в жуткую аварию. У нее на ноге передние и задние кресты порваны. Ужас…

- Твое восстановление идет по плану? Что говорят врачи?

- Говорят, что вылечат. За этим я сюда и приехал. Поработаю сейчас тут, а потом мне дадут программу на декабрь. Буду выполнять ее дома. Вчера делал МРТ. Воспаление еще есть, его надо убирать.

- По личным ощущениям кажется, что становится лучше?

- Ну лучше становится, но очень медленно, честно… Травма неприятная, всегда нагрузка на ахилл. Когда, к примеру, у тебя надрыв, то ты знаешь, что пропустишь 3-4 недели. А ахилл может долго болеть, и никто не скажет тебе точных сроков восстановления.

- Правда, что приходилось играть в этом сезоне через боль?

- Да, приходилось играть через боль три матча. Потому что не хотел их пропускать, хочу играть. Но видите, оказалось, что надо было сделать паузу… Сразу вначале.

- Тяжело следить за матчами «Урала» из Италии?

- Да я все смотрю, конечно! Парни молодцы вообще! Меня нет – дак хоть выигрывать стали (смеется – прим. ред.). Сейчас остались еще 4 игры. Надо побеждать, чтобы легче было во второй части сезона. На самом деле, очень соскучился по тренировкам и играм, по атмосфере футбольной. Но главное сейчас – вылечиться до конца и забыть эту травму.  

- У тебя в вотсапе в профиле стоит фотография на фоне Колизея. Было время погулять по Риму? На футбол удавалось выбраться?

- Хотели с ребятами сходить на матч – «Рома» играла. Но решили не идти все-таки, нельзя много нагружаться. А так, да, Рим хороший. Сходили в Колизей, много где были. Гуляем по выходным – в воскресенье. Клиника в этот день закрыта, вот и гуляем, бывает.

- Поддерживаешь ли связь с партнерами по команде?

- Да, общаемся. Вот с Серым (Брызгаловым – прим. ред.) общались недавно. Да со многими в нашей группе в вотсапе переписываемся. Говорят, на Кипре хорошо, тепло (улыбается – прим. ред.). Григорий Викторович недавно звонил, спрашивал, как дела.

- Общекомандный чат в вотсапе помогает быть в курсе всех дел?

- Да, конечно, помогает! В основном все там вижу: расписание тренировок и так далее, шутки от Артема Фидлера для тех, кому за 30 (смеется – прим. ред.)

- Никогда за время карьеры так сильно не ждал зимние сборы?

- Да… Очень жду! Главное, еще раз повторю, чтобы все прошло. Уже скучаю по сборам. Побегать хочется!

- Такая длинная пауза в игровой практике… Как думаешь, сколько времени потребуется, чтобы вернуть игровые кондиции?

- Да пока что не знаю. Зимних сборов достаточно будет, я думаю. Там же они длинные. Так что прорвемся, все будет хорошо!

Больше новостей

Защитник «Урала» рассказал о кубковых матчах

20 марта

Защитник «Урала» рассказал о кубковых матчах

Сунгатулин считает, что у «Урала» есть шанс выйти в финал Кубка России.

Эмерсон считает, что «Урал» стал лучше с Гончаренко в команде

13 марта

Эмерсон считает, что «Урал» стал лучше с Гончаренко в команде

Защитник екатеринбургской команды высказал свои мысли о времени, проведенном под руководством главного тренера клуба.

«Уралу» не удалось удержать победу в матче Кубка России

27 февраля

«Уралу» не удалось удержать победу в матче Кубка России

Первый матч четвертьфинала Кубка России закончился ничьей между «Уралом» и «Ростовом» 1:1.

Гол Бикфалви не помог «Уралу» одолеть «Локомотив»

16 февраля

Гол Бикфалви не помог «Уралу» одолеть «Локомотив»

Уральцы встретились с «Локомотивом» в контрольном матче в рамках зимних сборов в ОАЭ.

«Урал» потерпел второе поражение за день

03 февраля

«Урал» потерпел второе поражение за день

«Урал» проиграл «Родине» со счетом 0:1 в товарищеском матче на сборе в Дубае.

Сиссе: морозы — единственный минус России, в остальном эта страна идеальна

29 января

Сиссе: морозы — единственный минус России, в остальном эта страна идеальна

Гвинейский полузащитник «Урала» Ибраима Сиссе рассказал, как относится к российской погоде и матчам в мороз.

Вратарь «Урала» Помазун о назначении Гончаренко

22 января

Вратарь «Урала» Помазун о назначении Гончаренко

Вратарь «Урала» Илья Помазун поделился информацией о настрое на возобновление сезона в РПЛ.

Президент «Урала» сравнил стоимость сборов в ОАЭ и Сочи

15 января

Президент «Урала» сравнил стоимость сборов в ОАЭ и Сочи

Президент «Урала» Григорий Иванов объяснил, почему клубы РПЛ проводят сборы за границей, а не в России.

«Урал» не планирует подписывать футболистов зимой

30 декабря 2022

«Урал» не планирует подписывать футболистов зимой

Президент «Урала» Григорий Иванов рассказал о трансферных планах своего клуба на зимнее межсезонье.

Голландский форвард «Урала» Влут оценил российское гостеприимство

25 декабря 2022

Голландский форвард «Урала» Влут оценил российское гостеприимство

Нидерландский нападающий екатеринбургского «Урала» Рай Влут рассказал, какие стереотипы слышал о России.

Помазун: Гончаренко сплотил «Урал», мы объединились одной целью

18 декабря 2022

Помазун: Гончаренко сплотил «Урал», мы объединились одной целью

Вратарь «Урала» Илья Помазун высказался о главном тренере Викторе Гончаренко.

Президент «Урала» прокомментировал жеребьевку Кубка России

09 декабря 2022

Президент «Урала» прокомментировал жеребьевку Кубка России

В «Урале» отреагировали на результаты жеребьевки плей-офф Кубка России.