22 ноября 2018

Роман Емельянов: «Главное сейчас – вылечиться до конца и забыть эту травму»

Роман Емельянов, восстанавливается от травмы ахилла. Полузащитник «Урала» проходит специальный курс в одной из клиник Рима. Пресс-служба клуба связалась с игроком, чтобы расспросить его о том, как идет процесс восстановления.

- Роман, как сейчас проходит твой обычный день?

- Встаю в 9 утра, сразу иду на завтрак, кушаю не спеша, и в 9-30 меня уже ждет трансфер из отеля до клиники. Переодеваюсь – и на тренировку. Разные специальные физиопроцедуры делаю: текар-терапия, ультразвук, упражнения специальные. Потом после тренировки едем обедать в отель, а в 15-30 – обратно в клинику. Два с половиной часа проводим в бассейне, делаю водные упражнения. Вечером возвращаюсь в отель – и спать. Так проходит день.  

- Сейчас, наверное, стал хорошим пловцом?

- Не сказал бы. Плаваньем там мы не занимаемся. Бассейн маленький. Делаем там разные упражнения. Очень интересные, кстати: с кругами, с мячами, упражнения на разработку ноги – много всего интересного.  

- Кто руководит процессом?

- В бассейне с нашей группой работают два тренера, плюс отдельные специалисты занимаются с нами в зале. Они все итальянцы.

- Понимаешь уже итальянский?

- Знаю на английском элементарные фразы, поэтому уже все понятно. Хотя поначалу тяжеловато в этом плане было, но сейчас нормально – привык. К любой речи можно привыкнуть (улыбается – прим. ред.) Плюс здесь есть переводчик Макс. Он помогает, когда надо что-то серьезное перевести.

- Это интервью ты даешь, крутя педали велотренажера. Расскажи про это упражнение.

- Много упражнений на велотренажере. Кручу обычно 15 минут. Мне главное, чтобы ахилл не болел, не было дискомфорта. Когда кручу педали – не больно, но при беге начинает болеть. Доктор сказал, что травма неприятная, не так часто встречается, и проходит довольно долго. Вчера вот был у хирурга, он мне повторил те же слова: неприятная травма.

- Как точно звучит диагноз?

- Тендинит ахиллова сухожилия. Будем надеяться на лучшее: что восстановлюсь к январю и буду полноценно тренироваться. Честно, очень соскучился по игре, так надолго выбила эта травма… В Риме я до 29 ноября. А 30 числа уже прилечу в Екатеринбург. К зимним сборам надо восстановиться!

- Кто еще из спортсменов восстанавливается в твоей группе?

- Со мной вместе работают Михаил Костюков, Вагиз Галиуллин, Ромчик, чемпион Европы по смешанным единоборствам М-1. Со всеми сдружились. Еще актриса с Украины со своим мужем с нами занимается. Они со своей командой попали в жуткую аварию. У нее на ноге передние и задние кресты порваны. Ужас…

- Твое восстановление идет по плану? Что говорят врачи?

- Говорят, что вылечат. За этим я сюда и приехал. Поработаю сейчас тут, а потом мне дадут программу на декабрь. Буду выполнять ее дома. Вчера делал МРТ. Воспаление еще есть, его надо убирать.

- По личным ощущениям кажется, что становится лучше?

- Ну лучше становится, но очень медленно, честно… Травма неприятная, всегда нагрузка на ахилл. Когда, к примеру, у тебя надрыв, то ты знаешь, что пропустишь 3-4 недели. А ахилл может долго болеть, и никто не скажет тебе точных сроков восстановления.

- Правда, что приходилось играть в этом сезоне через боль?

- Да, приходилось играть через боль три матча. Потому что не хотел их пропускать, хочу играть. Но видите, оказалось, что надо было сделать паузу… Сразу вначале.

- Тяжело следить за матчами «Урала» из Италии?

- Да я все смотрю, конечно! Парни молодцы вообще! Меня нет – дак хоть выигрывать стали (смеется – прим. ред.). Сейчас остались еще 4 игры. Надо побеждать, чтобы легче было во второй части сезона. На самом деле, очень соскучился по тренировкам и играм, по атмосфере футбольной. Но главное сейчас – вылечиться до конца и забыть эту травму.  

- У тебя в вотсапе в профиле стоит фотография на фоне Колизея. Было время погулять по Риму? На футбол удавалось выбраться?

- Хотели с ребятами сходить на матч – «Рома» играла. Но решили не идти все-таки, нельзя много нагружаться. А так, да, Рим хороший. Сходили в Колизей, много где были. Гуляем по выходным – в воскресенье. Клиника в этот день закрыта, вот и гуляем, бывает.

- Поддерживаешь ли связь с партнерами по команде?

- Да, общаемся. Вот с Серым (Брызгаловым – прим. ред.) общались недавно. Да со многими в нашей группе в вотсапе переписываемся. Говорят, на Кипре хорошо, тепло (улыбается – прим. ред.). Григорий Викторович недавно звонил, спрашивал, как дела.

- Общекомандный чат в вотсапе помогает быть в курсе всех дел?

- Да, конечно, помогает! В основном все там вижу: расписание тренировок и так далее, шутки от Артема Фидлера для тех, кому за 30 (смеется – прим. ред.)

- Никогда за время карьеры так сильно не ждал зимние сборы?

- Да… Очень жду! Главное, еще раз повторю, чтобы все прошло. Уже скучаю по сборам. Побегать хочется!

- Такая длинная пауза в игровой практике… Как думаешь, сколько времени потребуется, чтобы вернуть игровые кондиции?

- Да пока что не знаю. Зимних сборов достаточно будет, я думаю. Там же они длинные. Так что прорвемся, все будет хорошо!

Больше новостей

«Урал» не справился с «Факелом»

18 сентября

«Урал» не справился с «Факелом»

Матч между этими командами завершился ничьей. Игра прошла в рамках 8 тура Российской Премьер-лиги.

«Урал» уступил «Ахмату» в напряженной борьбе

04 сентября

«Урал» уступил «Ахмату» в напряженной борьбе

Много опасных моментов, отчаянная борьба и самая напряженная игра 7 тура. Чем запомнится матч «Ахмат» - «Урал» болельщикам?

«Урал» крупно уступил «Зениту»

27 августа

«Урал» крупно уступил «Зениту»

Матч 6 тура РПЛ завершился для екатеринбургского клуба разгромным поражением.

«Урал» сразится с «Зенитом»

17 августа

«Урал» сразится с «Зенитом»

26 августа 2023 года в Санкт-Петербурге на «Газпром Арене» состоится матч очередного тура Российской Премьер-лиги 2023\2024. В гости к «Зениту» приедет екатеринбургский «Урал».

Победа «шмелей» над «Спартаком» со счетом 3:2

14 августа

Победа «шмелей» над «Спартаком» со счетом 3:2

«Урал» принимал на своем поле московский «Спартак» в рамках 4-го тура МИР РПЛ. Финальную точку в матче поставил Эрик Бикфалви забив на 93 минуте игры.

«Урал» vs «Пари НН»: боевая ничья

29 июля

«Урал» vs «Пари НН»: боевая ничья

Матч 2 тура Российской Премьер-лиги 2023/24 с участием «Урала» и команды из Нижнего Новгорода «Пари НН» завершился ничьей.

ФК «Урал» одержал победу в 1 туре РПЛ!

29 июля

ФК «Урал» одержал победу в 1 туре РПЛ!

Матч 1 тура Российской Премьер-лиги 2023/24 в Екатеринбурге завершился уверенной победой команды футбольного клуба «Урал». Уральцы обыграли московский «ЦСКА».

«Урал» 1:3 «Тюмень» итоги товарищеского матча

05 июля

«Урал» 1:3 «Тюмень» итоги товарищеского матча

Основная команда «Урала» готовится к новому сезону в Екатеринбурге. В рамках подготовки футболисты провели товарищеский матч с командой ФК «Тюмень».

Товарищеский матч «Урал» и «Нефтчи» в Екатеринбурге

04 июля

Товарищеский матч «Урал» и «Нефтчи» в Екатеринбурге

Приглашаем всех футбольных болельщиков стать свидетелями первого международного матча в новейшей истории клуба!

В распоряжение «Урала» прибыл португальский игрок

27 июня

В распоряжение «Урала» прибыл португальский игрок

Недавно стало известно, что в предстоящем сезоне за «Урал» будет играть Кики – футболист из Португалии.

Лазар Ранджелович возвращается в "Олимпиакос": "Урал" отказывается от выкупа контракта

15 июня

Лазар Ранджелович возвращается в "Олимпиакос": "Урал" отказывается от выкупа контракта

Полузащитник "Урала" Лазар Ранджелович вернется в греческий клуб "Олимпиакос", так как "Урал" не планирует выкупать его контракт. Узнайте подробности о будущем игрока и его выступлениях в текущем сезоне.

Грядет увлекательное соперничество между "Зенитом" и ЦСКА на Суперкубке России!

11 июня

Грядет увлекательное соперничество между "Зенитом" и ЦСКА на Суперкубке России!

Не упустите уникальную возможность стать свидетелем эпического противостояния между двумя грандами российского футбола - "Зенитом" и ЦСКА на Суперкубке России!