21 ноября 2018

Роман Емельянов: «Главное сейчас – вылечиться до конца и забыть эту травму»

Роман Емельянов, восстанавливается от травмы ахилла. Полузащитник «Урала» проходит специальный курс в одной из клиник Рима. Пресс-служба клуба связалась с игроком, чтобы расспросить его о том, как идет процесс восстановления.

- Роман, как сейчас проходит твой обычный день?

- Встаю в 9 утра, сразу иду на завтрак, кушаю не спеша, и в 9-30 меня уже ждет трансфер из отеля до клиники. Переодеваюсь – и на тренировку. Разные специальные физиопроцедуры делаю: текар-терапия, ультразвук, упражнения специальные. Потом после тренировки едем обедать в отель, а в 15-30 – обратно в клинику. Два с половиной часа проводим в бассейне, делаю водные упражнения. Вечером возвращаюсь в отель – и спать. Так проходит день.  

- Сейчас, наверное, стал хорошим пловцом?

- Не сказал бы. Плаваньем там мы не занимаемся. Бассейн маленький. Делаем там разные упражнения. Очень интересные, кстати: с кругами, с мячами, упражнения на разработку ноги – много всего интересного.  

- Кто руководит процессом?

- В бассейне с нашей группой работают два тренера, плюс отдельные специалисты занимаются с нами в зале. Они все итальянцы.

- Понимаешь уже итальянский?

- Знаю на английском элементарные фразы, поэтому уже все понятно. Хотя поначалу тяжеловато в этом плане было, но сейчас нормально – привык. К любой речи можно привыкнуть (улыбается – прим. ред.) Плюс здесь есть переводчик Макс. Он помогает, когда надо что-то серьезное перевести.

- Это интервью ты даешь, крутя педали велотренажера. Расскажи про это упражнение.

- Много упражнений на велотренажере. Кручу обычно 15 минут. Мне главное, чтобы ахилл не болел, не было дискомфорта. Когда кручу педали – не больно, но при беге начинает болеть. Доктор сказал, что травма неприятная, не так часто встречается, и проходит довольно долго. Вчера вот был у хирурга, он мне повторил те же слова: неприятная травма.

- Как точно звучит диагноз?

- Тендинит ахиллова сухожилия. Будем надеяться на лучшее: что восстановлюсь к январю и буду полноценно тренироваться. Честно, очень соскучился по игре, так надолго выбила эта травма… В Риме я до 29 ноября. А 30 числа уже прилечу в Екатеринбург. К зимним сборам надо восстановиться!

- Кто еще из спортсменов восстанавливается в твоей группе?

- Со мной вместе работают Михаил Костюков, Вагиз Галиуллин, Ромчик, чемпион Европы по смешанным единоборствам М-1. Со всеми сдружились. Еще актриса с Украины со своим мужем с нами занимается. Они со своей командой попали в жуткую аварию. У нее на ноге передние и задние кресты порваны. Ужас…

- Твое восстановление идет по плану? Что говорят врачи?

- Говорят, что вылечат. За этим я сюда и приехал. Поработаю сейчас тут, а потом мне дадут программу на декабрь. Буду выполнять ее дома. Вчера делал МРТ. Воспаление еще есть, его надо убирать.

- По личным ощущениям кажется, что становится лучше?

- Ну лучше становится, но очень медленно, честно… Травма неприятная, всегда нагрузка на ахилл. Когда, к примеру, у тебя надрыв, то ты знаешь, что пропустишь 3-4 недели. А ахилл может долго болеть, и никто не скажет тебе точных сроков восстановления.

- Правда, что приходилось играть в этом сезоне через боль?

- Да, приходилось играть через боль три матча. Потому что не хотел их пропускать, хочу играть. Но видите, оказалось, что надо было сделать паузу… Сразу вначале.

- Тяжело следить за матчами «Урала» из Италии?

- Да я все смотрю, конечно! Парни молодцы вообще! Меня нет – дак хоть выигрывать стали (смеется – прим. ред.). Сейчас остались еще 4 игры. Надо побеждать, чтобы легче было во второй части сезона. На самом деле, очень соскучился по тренировкам и играм, по атмосфере футбольной. Но главное сейчас – вылечиться до конца и забыть эту травму.  

- У тебя в вотсапе в профиле стоит фотография на фоне Колизея. Было время погулять по Риму? На футбол удавалось выбраться?

- Хотели с ребятами сходить на матч – «Рома» играла. Но решили не идти все-таки, нельзя много нагружаться. А так, да, Рим хороший. Сходили в Колизей, много где были. Гуляем по выходным – в воскресенье. Клиника в этот день закрыта, вот и гуляем, бывает.

- Поддерживаешь ли связь с партнерами по команде?

- Да, общаемся. Вот с Серым (Брызгаловым – прим. ред.) общались недавно. Да со многими в нашей группе в вотсапе переписываемся. Говорят, на Кипре хорошо, тепло (улыбается – прим. ред.). Григорий Викторович недавно звонил, спрашивал, как дела.

- Общекомандный чат в вотсапе помогает быть в курсе всех дел?

- Да, конечно, помогает! В основном все там вижу: расписание тренировок и так далее, шутки от Артема Фидлера для тех, кому за 30 (смеется – прим. ред.)

- Никогда за время карьеры так сильно не ждал зимние сборы?

- Да… Очень жду! Главное, еще раз повторю, чтобы все прошло. Уже скучаю по сборам. Побегать хочется!

- Такая длинная пауза в игровой практике… Как думаешь, сколько времени потребуется, чтобы вернуть игровые кондиции?

- Да пока что не знаю. Зимних сборов достаточно будет, я думаю. Там же они длинные. Так что прорвемся, все будет хорошо!

Больше новостей

14 апреля

Эпическая битва на Кубке России: Спартак против Урала на Лукойл-Арене

15 апреля на Лукойл-Арене состоится захватывающий матч Кубка России по футболу. Спартак и Урал сразятся в битве титанов. Поддержите свою команду и окунитесь в атмосферу настоящего спортивного праздника!

17 марта

Эпичное противостояние на Екатеринбург Арене: Футбольный матч «Урал» vs «Арсенал»

24 марта на Екатеринбург Арене пройдет матч Первой лиги между «Уралом» и «Арсеналом». Это событие обещает быть насыщенным и полным интриг. Не упустите шанс насладиться футболом в комфортных условиях современного стадиона.

18 февраля

Футбольное противостояние в Волгограде: Ротор против Урала на Первой Лиге

Присоединяйтесь 3 марта на Волгоград Арене, где Ротор и Урал устроят захватывающее шоу в рамках Первой Лиги России. Ощутите дух футбола на историческом стадионе у Волги.

30 января

Футбольная битва на Волгоград Арене: Ротор против Урала в Первой Лиге России

3 марта на Волгоград Арене пройдет матч Первой Лиги России: Ротор против Урала. Узнайте, как команды сразятся за победу на одном из лучших стадионов страны. Не пропустите это захватывающее событие!

31 декабря 2024

Футбольное зрелище в Сочи: матч Сочи vs Урал на стадионе «Фишт»

Присоединяйтесь к захватывающему футбольному событию на стадионе «Фишт» в Сочи! 8 марта команды Сочи и Урал сразятся в рамках Первой Лиги России. Не пропустите шанс стать частью этого незабываемого матча и ощутить атмосферу спортивного праздника!

30 ноября 2024

Футбольное шоу на стадионе «Фишт»: Сочи против Урала в Первой Лиге России

8 марта 2025 года на легендарном стадионе «Фишт» в Сочи состоится захватывающий матч между Сочи и Уралом. Ощутите атмосферу футбольного праздника и насладитесь видом на горы и море. Не пропустите это событие сезона!

8 июня 2024

«Урал» победил во втором матче Winline Переходных матчей, но уступил «Акрону» по сумме двух игр 2:3

Стартовали стыковые матчи, в рамках которых решается кому продолжать бороться за победу в Премьер-лиге, а кому останется довольствоваться участием в Первой. Минувший матч для «Урала» сложился не лучшим образом, и команда вылетела из Премьер-лиги.

26 мая 2024

Ничья между «Уралом» и «Оренбургом» в последнем домашнем матче.

Заключительный матч двадцать девятого тура РПЛ прошёл в Екатеринбурге, где встретились «Урал» и «Оренбург».

26 мая 2024

Ничья «Урала» на последнем домашнем матче с «Оренбургом»

Последний матч двадцать девятого тура РПЛ состоялся в Екатеринбурге, где на поле сошлись побороться за победу «Урал» и «Оренбург».

25 мая 2024

Футбольный матч Урал - Акрон 29 мая на Екатеринбург Арене!

Присоединяйтесь к спортивному событию года! 29 мая на Екатеринбург Арене состоится матч Урал - Акрон. Получите незабываемые эмоции от игры двух сильных команд. Узнайте больше о событии и как попасть на стадион.

Ближайшие мероприятия

0+

Сертификат

Подарочные сертификаты

МоскваПодарочный сертификат

31срд, 00:00дек

0+

0+

Первая лига

Урал — Уфа

ЕкатеринбургЕкатеринбург Арена

11вск, 16:00мая

0+

0+

Первая лига

Урал - СКА-Хабаровск

ЕкатеринбургЕкатеринбург Арена

24суб, 15:00мая

0+